Этот пост должен был быть самым первым в моём блоге, как песнь Победе человека над страшным акне 3-ей степени. Но так хочется о стольком рассказать, что эту «давно пройденную» информацию вечно откладывала «на завтра». Но чем дальше идёт блог, тем всё больше у него появляется читательниц с «возрастным акне», когда – и смех, и грех, как говорится. Надо уже думать о пластических операциях и крутом anti-age уходе, а мы никак с прыщами не можем справиться ))))).

Девочки, этот пост – своеобразный конспект или шпаргалка по вопросу «как лечить акне» и всему тому объёму лечения, что прошла я, и который мне действительно помог. Я выложу всю информацию, что знаю про лечение акне. И пусть она будет написана «детским языком» — не забывайте, я не врач! Но тут ровно то, что эффективно без лишних прикрас, и что спасло мою кожу.

Акне – это собирательное обозначение различных заболеваний сальных желез. Ещё, словом «акне» обозначают угревую болезнь и различного вида прыщи акне на коже. Этих видов такая куча, что перечислять и разбирать каждый вид прыща не имеет смысла, об этом давно уже всё написано в других инет-источниках.

Общее одно – начало. А начинается всё с воспаления сальных желёз или закупорки устьев волосяных фолликулов на коже. Закупориваются все они нашим кожным салом, ставшим более густым в силу определённых обстоятельств, плюс, туда попадают ороговевшие чешуйки, образуя плотный жирный «цемент».

⇒ Если прыщ чёрный (комедон) – то это открытый фолликул, в котором плотная пробка из сала покрылась окисленной на воздухе тёмной «коркой», заметной нам как «чёрный угорь».

⇒ Если прыщ белый, плотный, подкожный – то это закрытый комедон.  Сальная пробка образуется в нижней части поры, постепенно расширяя устье фолликула или железы, образуя «жировик». Нам такие «жировики» заметны, как белые плотные, подкожные прыщики различных размеров.

⇒ И если в этот плотный сальный «цемент» попадает инфекция или там начинают размножаться бактерии, то образуется гнойничок.

В 85% всех случаев, причиной акне на лице и теле является жизнедеятельность кожного клеща – демодекса (железницы), который обитает в устьях сальных желез и волосяных луковицах, и питается их содержимым.

Носителем демодекса является 90% «здорового» человечества, но даже и не подозревает об этом.

Но вот в силу определённых причин (половое созревание, сильный психоэмоциональный стресс, гормональный сбой, постоянная работа перед экраном компьютера, пребывание под агрессивным солнечным излучением и т.п.), демодекс вдруг начинает усиленно плодиться, и начинаются проблемы…

Присутствие демодекса в виде 2-3 особей на одну сальную железу – НИКАК не сказывается на состоянии кожи.

Но вот при активном размножении, когда в одной железе или фолликуле находится уже 10-20 особей демодекса, начинается гипертрофия сальной железы. Плодиться демодекс начинает от избытка кожного сала, которым он «вкусно питается».

⇒ Железа растягивается, кожа становится рыхлой, пористой, начинают образовываться гнойные и не гнойные прыщи.

В здоровой коже демодекс «обитает» глубоко и НЕ вылезает за пределы базальной мембраны эпидермиса, поэтому не возникает и активного иммунного ответа организма. При начале заболевания, в силу разных причин, самка демодекса вылезает в эпидермис и начинает откладывать яйца практически на поверхности кожи.

Ответом на это раздражение является начало воспалительного процесса в коже  и активный иммунный ответ организма. И здесь вступают в силу матричные металлопротеиназы, начинающие активно разрушать белки коллагена и эластина (читайте мой пост про витамин Д и старение кожи).

Мы воспринимаем это всё, как последствия «просто жирной кожи» или «каких-то проблем с организмом». Однако, чем дальше мы пытаемся замазать прыщи «декоративкой», и искоренить сальность путём чисток в салонах с использованием различных косметических линий для жирной кожи, тем всё запущеннее и запущеннее становится лицо, а прыщи появляются уже и на шее, спине и груди.

Для излечения от демодексного акне нужна система!

А вот об этом я расскажу дальше.

• повышенное саловыделение • расширенные поры и общая рыхлость кожи • серый оттенок лица • любой возраст, включая «за 40» • обилие красных, нарывающих прыщей • локация прыщей: лоб, подбородок, крылья носа и рядом с ними, за ушами, спина • покраснение белков глаз, выпадение ресниц (демодекс глаз) • в запущенных случаях – шум в ушах, опущение века

Демодекс на лице лечение

В основе лечения демодекса на лице лежит СИСТЕМА. Без соблюдения всех её составляющих возможно лишь временное улучшение ситуации, но в целом всё будет повторяться.

Ничего сложного или невозможного в ней нет: вы просто должны ХОТЕТЬ избавить своё лицо от этой напасти.

Основной постулат системы: создание невозможных условий для жизнедеятельности демодекса.

Итак, пошли по пунктам!

⇒ пребывать под прямыми солнечными лучами без самой сильной защиты (демодекс обожает тепло и солнечные лучи), а также категорически запрещён солярий (я бы его запретила на всю жизнь)

⇒ ходить в баню, сауну и принимать горячие ванны (демодекс обожает тепло! При высоких температурах он начинает ещё активнее размножаться на поверхности кожи, превращая её в жуть жутчайшую J )

⇒ пребывать долгое или недолгое время перед экраном компьютера. Да-да! Во время лечения кожи от акне и демодекса, мы напрочь забываем про комп! Максимум – час в день, и то – разбить время на части. Компьютерное и телевизионное (ближе 2,5 метров) излучение благотворно способствует жизнедеятельности демодекса. Вы должны и сами заметить, какой плохой становится кожа, когда вы целый день сидите за компом.

⇒ пользоваться тональными кремами и всеми косметическими средствами, содержащими ВНИМАНИЕ!: жирные масла, ланолин, растительные экстракты. То бишь, мы ЗАБЫВАЕМ про любую косметику и кремы, даже с пометкой «анти-акне», и даже продаваемые повсеместно в инете китайские кремы на травах «от демодекса». Про то, чем мы мажем нашу кожу вместо кремов  будет дальше. А про ту единственную пудру, какой можно пользоваться (НЕ ТОНАЛЬНИКОМ!), я рассказывала тут. Да! Придётся помучиться недолго! Но зато результат будет таким радостным и долгожданным, что можно месяца два походить лишь с пудрой на лице, всё равно ваши прыщи, жир и поры ни одна тоналка не скрывает, а только усугубляет плачевность положения.

⇒ пользоваться гормональными мазями (кортикостероиды)

⇒ запрещаются все травяные/зелёные  чаи, кофе и мёд

⇒ заниматься незащищённым сексом! ))) Беременеть нам во время лечения не нужно!

⇒ ну и пить алкоголь, курить и кушать жареное, солёное, маринованное и жирное (матом ругаться временно можно :), в силу невозможности всего остального )

Лекарства во время лечения демодекса на лице

Ещё раз напоминаю, нам важно на месяц-два (а это цикл отложения новых личинок и размножения демодекса) создать для него НЕВОЗМОЖНЫЕ условия к существованию, чтобы «прибить» слишком расплодившихся, а ещё не вылезшим из глубоких слоёв кожи «строго настрого запретить куда-либо вылезать».

А для этого, помимо внешнего лечения кожи (чуть позже), нужно чтобы и с кровью в кожу и сальные железы поступали вещества, прибивающие «всё живое», что мешает нам красиво жить. И здесь два направления у тех лекарств, которые назначает доктор:

⇒ снижение секреции кожного сала и нормализация его  химического состава, дабы оно перестало быть пищей демодексу и остальным бактериям ⇒ устранение самой  патогенной микрофлоры, вызывающей воспаление кожи

Врач, в зависимости от степени акне, назначает различные антибиотики и ретиноиды. Я напишу то, что назначила мне мой любимый, лучший врач. Но это было 20 лет назад. Мне это помогло, но вам, возможно, назначат уже современные лекарства, поэтому ещё раз повторюсь – пост «шпаргалка», помогающая «оттолкнуться» и понять направленческий вектор, НО не руководство к действию для каждого.

Обязательно сначала обратитесь к своему дерматологу!

Что я пила по назначению моего врача в первый (самый важный) месяц лечения:

• Трихопол 250 000 единиц. 3 упаковки по 60 таблеток. Принимать по 1 таблетке 2 раза в день после еды. Я пила 10 дней, потом делала 3 дня перерыв, а затем ещё повторяла так 2 раза по 10 дней с 3-х дневным перерывом между декадами. • Супрастин – 1 таблетка на ночь • Ретинол пальмитат из аптеки (масляный раствор витамина А) – 1 чайная ложка после ужина. Нужно всего выпить 8 флаконов.

А ещё, при жутких «разнесённых» лицах врачи назначают на первые два-три месяца серьёзные ретиноиды, типа Роаккутана. Преимуществом ретиноидов является воздействие на все механизмы возникновения акне: повышение секреции кожного сала, гиперкератоз фолликулярный, размножение микроорганизмов, воспаление. Но назначение ретиноидов определяет ТОЛЬКО ВРАЧ, и они пропиваются СТРОГО под его наблюдением.

Мой 2-ой месяц лечения:

После месячного курса антибиотиков НЕОБХОДИМО пропить лекарства для восстановления печени и пробиотики для восстановления кишечной микрофлоры. Т.е. лекарства первого месяца уже не пьются!

⇒ Я весь последующий месяц (2-ой месяц лечения) пила Эссенциале Форте (приём по инструкции) ⇒ Плюс имеющиеся на тот момент в России пробиотики

• Solgar, Phosphatidylcholine, 100 Softgels – 13,99 $ • Bluebonnet Nutrition, фосфатидилхолин 120 гелевых капсул – 21,25 $ (баночка на 4 месяца целых!) • Country Life, Gluten Free, Phosphatidyl Choline Complex, 1200 mg, 200 Softgels – 23,80 $ (баночки хватит на полгода или на 3 месяца в высокой концентрации, или восстановить печень по месяцу всем членам семьи ? )

+ ПРОБИОТИКИ, обладающие наиболее актуальным составом на сегодняшний день:

 • Nature’s Way, Primadophilus, Reuteri, Пробиотик, 5 oz (141.75 г) — 16,14 $ • Jarrow Formulas, Пробиотическая система Jarro-Dophilus EPS, 120 капсул — 27,97 $ • Garden of Life, Primal Defense, HSO Probiotic Formula, 90 Veggie Caplets — 35,78 $ • Culturelle, Пробиотик для здоровья, 30 капсул — 24,63 $ (знаменитые LGG, о которых тут) • Dr. Ohhira’s, Essential Formulas Inc., Probiotics, Original Formula, 60 Capsules — 47,48 $ • Jarrow Formulas, Saccharomyces Boulardii + MOS, 90 Capsules — 18,82 $ (об этих моих любимцах тут) • Solgar, Улучшенный ацидофилус 40+, 120 капсул на растительной основе — 19,72 $

Витамины при демодексе и при лечении акне

Воспаление на лице является и причиной ослабленного иммунитета в силу хронической усталости, гормональных всплесков или психоэмоционального стресса.

Витамины при лечении акне, также, как и витамины при демодексе, должны выполнять следующие функции:

• укреплять общий иммунитет организма • снижать саловыделение кожи и нормализовывать химический состав кожного сала

А поэтому, и во время приёма лекарств, и во всё время лечения и пост-лечения акне и демодекса, я принимала и до сих пор принимаю следующие витамины, которые превратили мою жирную кожу в нормальную, здоровую и без демодекса с акне!

Плюс, эти же витамины влияют на молодость и красоту кожи, тормозя хроно- и фото- старение лица.

Ежедневно я принимаю все эти витамины согласно рекомендуемым дозировкам:

⇒ Хороший мультивитаминный комплекс, в котором минимум 15 мг ЦИНКА и 400-1000 мг витамина Д ⇒ Бета-каротин натурального происхождения в ХОРОШЕЙ дозировке ⇒ Сера

Лечебные средства от акне и демодекса

Очень важный пункт поста. Одновременно, с началом приёма лекарств и антибиотиков, мы начинаем пользоваться лечебными средствами для лица от акне и демодекса. И все средства этого курса в корне отличаются от продаваемых «анти-акне» в магазинах.

Из первой половины поста мы помним, что демодекс и патогенные бактерии, вызывающие акне, очень любят всякие масла и экстракты, плюс очень любят парфюмы, отдушки и прочие «вкусности», коими напичканы косметические и декоративные средства. А нам что нужно? Нам нужно в течение месяца-двух напрочь убить всё патогенное, включая и демодекс, в нашем эпидермисе, сальных железах и волосяных фолликулах. Плюс, надо нормализовать саловыделение и состав кожного сала.

А для того, чтобы действительно «убить», а не просто сушить кожу спиртовыми лосьонами Clinique, нужны  именно противопаразитарные и антибактериальные средства. Я сейчас говорю и про демодекс, и про акне в целом! Ведь прыщи акне также воспаляются из-за действия патогенной флоры!

Мне был прописан следующий уходово-лечебный «режим»:

Утро:

⇒ «Протирка для лица № 1», изготовленная на заказ в аптеке по рецепту моего врача. Она содержит:

• салициловую кислоту, которая обладает сильным противовоспалительным свойством, подобно аспирину, и оказывает антибактериальное действие не только на поверхности кожи, но и в самих устьях сальных желез и волосяных фолликулов • антибиотик эритромицин, который наиболее часто применяется именно для лечения акне и демодекса на лице • борную кислоту (антибактериальное) • серу

Выкладываю скан моего рецепта, чтобы вы могли показать своему врачу и попросить выписать такой рецепт на изготовление в аптеке.

⇒ Ретиноевая мазь Retin-A

Вообще, именно ретиноевые мази, такие как Retin-A, Differin, Ретиноевая мазь, Atralin и др. являются одним из самых важных моментов ежедневных «лечебных процедур» по эффективной борьбе с акне, угрями, комедонами и демодексом.

Я намазывала Retin-A на кожу лица, за ушами, шею и спину сразу после утренней протирки.

Важно: во-первых, смазывать не только поверхность лица, но и у корней волос на лбу, за ушами и спину! Плюс, НЕЛЬЗЯ категорически выходить на солнце.

Вечер:

⇒ «Протирка для лица № 2», изготовленная на заказ в аптеке по рецепту моего врача. Она содержит:

• Левомицетин (антибактериальное) • Димексид (очень пахнущее вещество, противовоспалительное и первоклассное антибактериальное – не выживет ни один гад! *мужья, как ни странно, выживают…*) Преимущество и важность димексида для нас в том, что это «летучее» вещество проникает глубоко в поры, кожу, фолликулы и железы, уничтожая там всех паразитов и снимая воспалительный процесс. • серу и борный спирт, как и в утреннем варианте

Вот скан рецепта и пропорций:

Точно также, протираем не только лицо, но и спину (если там есть воспалительные элементы), и обязательно за ушами (бактерии могут туда «мигрировать», чтобы спастись).

⇒ Серно-дегтярная мазь Ям

Это «хит» моей личной коллекции «омолаживающих» средств для лица ))). А ещё, если меня разбудить среди ночи и попросить назвать одно-единственное средство для лица «палочку-выручалочку», чтобы и прыщи убрать, и кожу отбелить, и в целом омолодить и разгладить лицо, без заминки назову «Ям».

К сожалению, эту мазь можно купить только в Зоо-магазинах ))), либо по рецепту врача изготовить в аптеке. Меня, вот уже 20 с гаком лет, ничуть не смущает покупка «собачкиной мази» для своего дражайшего лица, ибо только она и держит это лицо без акне, белым и ровным.

Смысл мази в антипаразитарном действии. Но то, что вызывает акне на наших лицах – и есть паразиты в чистом виде. Мазь содержит берёзовый дёготь, серу и салициловую кислоту в качестве активных действующих веществ.

Как использовать мазь «Ям»?

• После вечерней протирки нанести мазь на лицо, избегая нежных областей вокруг глаз, за ушами и ниже подбородка, плюс на спину, если там тоже уже пошли воспаления.

• Я держу от 2 до 5-ти часов её.

• Смывать сразу водой крайне сложно, поэтому есть лёгкий способ: сначала снимаем мазь туалетной бумагой с кожи, а затем умываемся дегтярным мылом.

Уже через месяц таких лечебных процедур вы явно увидите, как кожа лица на глазах становится гладкой, белой и БЕЗ ПРЫЩЕЙ.

• лёгкое головокружение и подташнивание (это идёт интоксикация организма умирающими патогенами). Но спустя неделю, когда основная масса демодекса или бактерий акне умрёт, и тошнота, и головокружение пройдут, а организм сам очистится от токсинов. Если параллельно пьём витамины, всё будет ещё лучше.

• мазь Ям после вечерней протирки будет щипать кожу, тем более, что кожа постепенно оголяется, ведь мы как бы «снимаем» верхние слои мёртвых клеток. Но поверьте мне, когда вы увидите своё лицо таким, каким вы давно уже его не видели (а именно гладким и белым), лёгкое жжение или щипучесть не будут вызывать у вас дискомфорта. Тем более, что пощипывает лишь первые минут 10, а потом всё проходит.

• первые неделю-две может быть обострение. В том плане, что высыпаний может быть больше. Но это тоже «в норме», не пугайтесь! Через две недели всё начнёт «уходить», а кожа белеть и разглаживаться.

⇒ Не умываться и не мыть голову первые три дня! ⇒ Обязательно первые 5 дней менять наволочку у своей подушки!

Какие косметические уходовые средства нужны во время лечения от акне и демодекоза?

⇒ Дегтярное или серное мыло

На долгое время (а я на всю жизнь), забываем про косметические пенки, лосьоны и молочко для умывания, и переходим на замечательные серные и дегтярные мыльца!

• мой пост про лучшее дегтярное мыло, которое и сейчас в моей мыльнице • и пост про мыло серное, такое же трепетно любимое и часто покупаемое, как и дегтярное

⇒ Дегтярные и серные шампуни, кондиционеры и гели для душа

Поскольку демодекс и прочие «бяки-бяки» бегут с лица укрыться в волосистую часть нашей головы, а также на спину, то переходим с обычных шампуней и гелей для душа на, крайне полезные для волос и кожи, серные и дегтярные. Вот мой выбор:

♥ серный шампунь от Jason с серой и салициловой кислотой, который мой сын не променяет ни на какое дорогое стайлинг-средство, ибо не только от перхоти избавляет, но и волосы делает «стоячими и густыми», что для «реальных пацанов» с тонкими, и не хотящими «стоять» волосами, крайне важно :). ♥ дегтярный шампунь от Grandpa’s ♥ дегтярный кондиционер от Grandpa’s ♥ дегтярный гель для душа от Grandpa’s

⇒ ОБЯЗАТЕЛЬНО санскрины при выходе на улицу! Про то, как правильно их выбрать —  тут.

Декоративная косметика при демодексе

Девочки, на то время, какое мы занимаемся лечением акне и демодекса, придётся забыть про «нишевую» декоративку и не «нишевую» тоже. Там везде есть «пища» для бактерий, а нам надо на месяц – два лишить всю патогенную флору и паразитов нашей кожи всяческих «вкусняшек». Поверьте, когда вы вылечитесь, вы ещё успеете всласть всем попользоваться и всё на себя намазать, но уже на ровное, белое и красивое лицо.

Но если необходимость велика, то я рекомендую воспользоваться только пудрами, про которые рассказывала в этом моём посте.

THE END

Ну вот, в-принципе, и всё то важное, что я знаю про акне и демодекс, и что я сама проделала для избавления своей кожи от него. Сейчас у меня уже давно нет демодекса в том его жутком проявлении, какое было с 20 до 30 лет.

После излечения я с радостью пользуюсь всеми «молодильными» косметическими средствами, не забывая хотя бы раз в неделю накладывать Ям (уже без протирок, конечно) в качестве «омолаживающей анти-акне маски» часа на три. Плюс, пью гормональные противозачаточные таблетки, что тоже помогает «держать кожу без акне», так как недостаток эстрогена влияет не только на молодость и красоту кожи, но и на образование прыщей у тех «кому за 30».

Мой основной косметический уход этой зимой выкладывала в этом посте. В нем всё логично и знакомо: снова омолаживающие ретиноиды (но уже в безопасной форме, которая позволяет пользоваться самое длительное время), кератолитические тоники и средства с aha- и bha- кислотами (о них всех было тут), и конечно же – мой вечный спутник по жизни – «собачкина мазь» Ям.

Плюс – витамины! Без них кожа всё равно не будет идеальной для Вашего возраста.

Поделиться в социальных сетях:

С этой статьёй читают: