Ну вот... Опять болеем. Если в прошлый раз Егор и я, то теперь Егор и Дарья. Занятия опять откладываются, а нам уже уезжать скоро :( Если бы не это, то не переживали бы особо, вроде как не сильно болеют. В очередной раз понимаю, почему сюда приезжают минимум на 3 месяца (а лучше на полгода), чтобы успеть позаниматься между болезнями. Думал, в тропиках спрячемся от китайских инфекций, но не тут-то было. Слава богу, что болеть в теплом климате легче гораздо, воздух не надо увлажнять и от холодных сквозняков бегать.

Ладно, расскажу, чем мы тут таким странным лечимся таким :)

Почему в Китае легко заболеть

Вообще обидно, каждый раз на реабилитации начинается вот такая вот фигня, которая дает откат назад. Егор слабеет и все надо начинать заново. Так было в Москве, потом в Олинеке, теперь вот в Китае. Везде, где дети, там вирусы :) Хотя вот в Таиланде Егор почти не болел (за полгода буквально пару раз с соплями и без температуры почти), но там мы очень мало взаимодействовали с детьми (занятия почти изолированные ото всех были), да и тайские тераписты не приходили больными на работу или были в масках. В обычной тайской жизни вирусов тоже хватает, но в основном все жалобы на детские садики, куда зимовщики отдают своих детей, даже приболевших.

Китай же особый случай, тут по ходу вообще не принято болеть дома, поэтому везде чихающие и кашляющие китайцы, включая наших докторов и терапистов. Добавим к этому постоянное схаркивание и плевки (хорошо, что не на пол, а куда-нибудь в окно), а также размазывание соплей по стене (не шучу), вот и получаем вечный рассадник инфекций. Немудрено тут заболеть.

Причем мы не одни болеем. Соседний мальчик уже два месяца сильно кашляет, и вот только-только ему легче стало. Семья из соседнего крыла, заболели вместе с нами оба раза. Месяц назад соплями и температурой, а сейчас точно также кашлем (и мама, и ребенок). Доктор наш тоже уже несколько недель кашляет ходит.

Чем лечить кашель в Китае

В Китае есть две медицины, насколько я понял, ТКМ (традиционная китайская медицина) и западная. Так как Егор не сильно пока болеет, то мы не ходили в госпиталь, а ходили к врачу в нашем реабилитационном центре, и он явно сторонник ТКМ. Поэтому прописал нам пить шарики (羚羊清肺丸) или сироп (羚贝止咳糖浆) из настоя рогов антилопы. О как! На самом деле ингредиентов там полно, но этот больше всего мне запомнился. К сожалению, подробностей рассказать не могу, ибо все на китайском, но там еще вроде жимолость, кожура апельсина, колокольчик, солодка и тд.

Сироп и шарики отличаются по составу, доктор считает, что шарики более действенные. По опыту использования могу сказать, что кашель стал мокрым и Егор откашливается, то есть постепенно ему становится лучше. Местные ребята говорят, что лекарства тут безопасные (типа на травах и все такое), но действуют дольше, поэтому нужно время.

Шарики, кстати, очень забавные. Напоминают киндер-сюрпризы, но маленькие. Берешь в руку, давишь и он раскалывается. Причем, скорлупа пластиковая, но снаружи она зачем-то покрыта чем-то напоминающим воск, можно сковырнуть ногтем. Типа все натуральное? Ага, только я ногтем потом и с другой стороны поковырял, а там обычная пластмасса :) Внутри китайского медицинского киндера шарик консистенции жевачки, по вкусу, как какая-то сладкая выжимка из трав.

Так как я не очень доверяю рогам антилопы, то решил купить еще и Лазолван, или точнее любой сироп/раствор с действующим веществом Амброксол, по-английски Ambroxol. На его основе сделаны и другие сиропы и растворы для ингаляций — Амбробене, Амброгексал, Бронхоксол и тд. Зная китайское название, купить нужное лекарство не такая уж большая проблема. Чуть позже напишу инструкцию, как искать лекарство за границей, в смысле аналог. Так вот в аптеке я показал китайское название (скриншот сайта) и далее уже показывал на телефоне в переводчике на китайском «сироп», «для ребенка», потому что сначала мне хотели дать амброксол в таблетках. В итоге взял 盐酸氨溴索口服溶液 (Аброксол раствор для приема внутрь).

А вот с ингаляциями в Китае проблем нет, все тоже самое. Полно всяких бальзамов, начиная от обычной и привычной нам звездочки, заканчивая тигриным бальзамом, так полюбившимся нам в Таиланде (что я покупал в Таиланде).

Самая главная сложность в Китае заключается в том, что показать в аптеке что-то можно, но вот что тебе скажут в ответ, вообще никак не понять. Причем, когда дают лекарство, то ты тоже не можешь проверить, а то ли дали, ведь там ни слова на английском. Но мне повезло, я пришел домой, сфоткал коробку (спасибо, Google Translate), перевел и узнал, что купил как раз то, что надо. Поэтому в идеале приходить в аптеку подготовленным и с коробкой от лекарства или ее фотографией.

P.S. Естественно не стоит забывать о страховке путешественника. Если начинается что-то серьезное, то лучше сразу в госпиталь, чем заниматься самолечением.

Лайфхак 1 — как я экономлю на отелях

Надо искать не только на Booking.com! Я для этого использую сайт RoomGuru (есть и мобильные приложения для Android и iOS) . Данный сервис ищет скидки сразу на 30 сайтах бронирования, включая и Booking тоже.

Отели со скидками

Лайфхак 2 — как я экономлю на страховке

Выбрать страховку сейчас нереально сложно. Нужна приемлемая по цене и работающая. Я постоянно мониторю форумы, читаю страховые договора, и сам пользуюсь страховками. Потом, в помощь всем путешественникам составляю свой рейтинг.

Рейтинг страховых