Китайский массаж — это методика, возникшая еще в Древнем Китае, и по сей день являющаяся одним из эффективных косметологических и лечебных средств китайской медицины.

Основой китайской массажной методики является соотношение баланса Инь-Янь и учении «Цзинпо» (энергия жизни Ци протекает именно по этим энергетическим каналам). Для выполнения китайского массирования требуются высокие профессиональные навыки — только в этом случае оно будет давать самый положительный эффект, но некоторые способы проведения доступны и для новичков.

Что такое китайский массаж ^

Суть китайского массажа заключается в очень глубоком воздействии на биологически активные точки посредством рефлекторного раздражения рецепторов кожи специальными пластинами, скребками, баночками, палочками и т.д. Во время сеанса посылается сильнейший восстановительный импульс в органы и ткани, усиливается микроциркуляция крови, начинается процесс самостоятельной регенерации кожи и очищения организма от вредных веществ.

Преимущества китайского массажа:

• Несмотря на то, что выполнять его могут только специалисты, любой желающий может овладеть массажной техникой Древнего Китая;
• Устраняет не только косметические недостатки, но и заболевания средней тяжести;
• Быстрый эффект;
• Во время массирования специалист может продиагностировать весь организм и распознать заболевания внутренних органов на ранних стадиях.

Польза китайского массажа заключается в следующем:

• Оказывает благоприятное воздействие при депрессии и стрессах;
• Устраняет боль в суставах и спине;
• Сокращает реабилитационный период после перенесенных болезней;
• Стимулирует быстрое восстановление после травм посредством ускорения роста и развития новых клеток;
• Делает мышцы более эластичными и подвижными;
• Избавляет от целлюлита;
• Увеличивает приток крови, за счет чего происходит оздоровление и омоложение клеток кожи.

Недостатков выявлено не было, так как данная методика приносит большую пользу всему организму и исключает появление побочных эффектов.

Показания для китайского массажа:

• Заболевания опорно-двигательного аппарата;
• Болезни сердца и сосудов;
• Нервные расстройства;
• Нарушения пищеварения;
• Болезни дыхательной и мочеполовых систем;
• Восстановление после операций или полученных травм;
• Целлюлит, лишний вес.

Противопоказания для китайского массажа:

• Беременность и грудное вскармливание;
• Гемофилия;
• Слишком чувствительная кожа;
• Открытые раны на той поверхности, на которой планируется проведение массажного сеанса;
• Варикозное расширение вен;
• Инфаркт миокарда;
• Злокачественные опухоли;
• Инфекционные и аллергические заболевания кожи;
• Несросшиеся кости после перелома;
• Менструальные дни;
• Психические заболевания;
• Алкогольное или наркотическое опьянение.

Массирование по методике Древнего Китая может проводиться на лице, животе, спине, ягодицах, бедрах, ногах и стопах.

Китайский массаж лица проводится в целях омоложения и подтяжки кожи: улучшается овал лица, сглаживаются морщины, убирается двойной подбородок. Помимо этого, он оказывает прекрасный эффект релакса и избавляет от головных болей.

Китайский массаж спины будет полезен людям, желающим избавиться от болей при радикулите, остеохондрозе, сколиозе и других заболеваний. Благодаря нему можно улучшить осанку и избавиться от солевых отложений, возникающих у большинства людей в верхней части позвоночника.

Китайский массаж ног и стоп эффективно снимает усталость после тяжелого дня, потому как именно на стопах находятся одни из самых сильных биологически активных точек, оказывающих влияние на весь организм человека.

Как правильно делать китайский массаж: видео, техника, описание массажных движений ^

Китайский массаж Гуаша

Бывает трех видов: лечебно-диагностический, профилактический, косметический. Очень эффективен при появлении усталости, устранении косметических недостатков (целлюлит, дряблая обвисшая кожа). Как правило, в каждой массажной технике сочетаются все 3 вида, ведь их объединяют основные приемы:

• Быстрые движения с сильным нажимом (се-гуа);
• Слабый нажим, медленные движения (бу-гуа);
• Медленные движения с переменным нажимом (пинь-бу пинь-се).

Для проведения сеанса потребуются скребки из нефрита и рога китайских животных.

Как выполняется китайский массаж в домашних условиях:

• Предварительно очистить кожу;
• Нанести на участок кожи массажное масло;
• Провести предварительный лимфодренажное массирование по линиям лимфотока;
• Для избавления от целлюлита движения должны быть быстрыми с сильным нажимом, либо медленными с переменным. Слабый нажим нужного эффекта не даст. Массирование выполнять скребками;
• Когда кожа раскраснеется — ослабить нажим;
• В завершение выполняется успокаивающий массирование с поглаживаниями;
• Весь сеанс длится не более 20-25 минут.

Китайский массаж лица от морщин

Поможет скорректировать не только возрастные изменения, но и улучшить овал лица. Отличным вариантом является китайский щипковый массаж. Несмотря на простейшую технику выполнения, он дает мгновенный эффект. Его отличительной особенностью является отсутствие специальных инструментов для массирования, также здесь не требуется наносить на кожу крем или масло.

Как выполняется:

• Большим и указательным пальцем подхватить кожу, не оттягивая ее;
• Пальцы не должны соскальзывать;
• Прихватывать несколько раз определенные участки (линии).

По каким линиям делать:

• Начинать пощипывания от центральной части подбородка, двигаться по краям нижней челюсти в сторону мочки уха;
• Переместиться к уголкам рта, направляться по диагонали к ушной раковине;
• От крыльев носа по диагонали к мочке уха;
• От области чуть выше крыльев носа к вискам;
• В конце помассировать мочку уха.

Китайский точечный массаж

Его должен выполнять только квалифицированный специалист — здесь необходимы знания акупунктурных точек и углубленные знания техники выполнения. С помощью такой методики можно избавиться от многих болезней, улучшить общее состояние организма.

Как выполняется:

• Перед сеансом кожа должна быть очищена;
• Массажист воздействует на биологически активные точки путем надавливания на них подушечками пальцев или ногтями;
• Во время соединения БАТ происходит образование энергии жизни Ши (освобождаются эндорфины, исчезают болезненные ощущения, расслабляются мышцы).

Видео, отзывы, результаты после китайского массажа ^

Курс массажа по китайской методике состоит из 10-15 сеансов с промежутком между ними в 3-4 дня. Повторить его можно будет только через 2-3 месяца, хотя эффект длится до полугода.

Результаты китайского массажа:

• Избавление от болезней;
• Улучшение состояния кожи, замедление процесса старения;
• Устранение целлюлита.

Отзывы о китайском массаже Гуаша наших постоянных читательниц:

Кристина, 33 года:

«Я искала способ избавления от целлюлита, и нашла его! Гуаша — именно то, что надо, ведь уже после первого сеанса я заметила весьма явные улучшения состояния кожи бедер и ног. Полностью убрать целлюлит удалось лишь после всего курса процедур, но я все же очень довольна.»

Наталья, 39 лет:

«У меня сильно болела спина, но когда я посетила первую процедуру массажа Гуаша, боль заметно притихла. Мне хватило всего двух сеансов для того, чтобы избавиться от радикулита, и я порекомендовала данную методику своей подруге, у которой была такая же проблема — болевые ощущения исчезли уже после 1-го сеанса и вот уже почти 8 месяцев их нет.»