Китайский массаж стоп от ста болезней

СОДЕРЖАНИЕ:

Акупунктурная зона на теле человека,которая отвечает за долголетие организма,в Японии называется «точкой от ста болезней». В китайской медицине эта же точка носит название «цзу-сань-ли» или «точка долголетия».

  • Как найти точку долголетия
  • Точка цзу сань ли
  • Точки долголетия на коленях
  • Как можно воздействовать на точку долголетия
  • Дополнительные точки долголетия

Как найти точку долголетия

Как найти точку долголетия?

  • положите ладонь на колено так,чтобы пальцы были прижаты к голени
  • кончик безымянного пальца указывает на тоску долголетия
  • она расположена чуть ниже ( на три цуня), от наружных краев коленных чашечек, в небольшом углублении
  • Цунь-наименьшая единица измерения в Китае,равна приблизительно 3.33 см. Но,все равно нахождение точки Цзу- сань- ли у каждого человека индивидуально,поэтому определять ее надо шириной собственных четырех пальцев(за исключением большого). Ширина ваших четырех пальцев равна трем цуням.

Точка цзу сань ли имеет в классификации название точки Е36.

За что отвечает данная точка? Почему ее в Японии называют точкой от ста болезней?Потому что она:

С помощью массажа точки цзу сань ли можно повысить активностьнадпочечников , самых могущественных желез,которые выполняют роль основных хранителей здоровья. Они выделяют в кровь адреналин, гидрокортизон и другие ценнейшие гормоны.

  • нормализация артериального,кровяного давления
  • нормализация метаболизма глюкозы,инсулина
  • подавление воспалительных процессов в организме
  • регулирование иммунной функции организма
  • улучшить пищеварение
  • лечить заболевания желудочно-кишечного тракта
  • лечить последствия инсульта
Точки долголетия на коленях

Перечень симптомов и заболеваний,при которых показано её применение:

Как можно воздействовать на точку долголетия

  1. с помощью полынной сигары на расстоянии 2-3 см от поверхности кожи,приблизительно в течение 20-30 минут
  2. наложением на точку перцового пластыря (на 3 суток)
  3. наложением на точку разрезанной дольки чеснока (время определить индивидуально до момента покраснения, приблизительно 1-2 часа)

Рекомендуются также механические методы воздействия:

Осуществляйте массаж круговыми движениями по часовой стрелке. Перед началом массажа,выберите удобную,расслабляющую позу. Успокойте дыхание. Сконцентрируйте внимание на своих ощущениях,погрузитесь в состояние гармонии и понимания того,что вы приступаете к исцеляющей процедуре.

Дополнительные точки долголетия

Точка «Море спокойствия»

Сложите руки перед грудью как при молитве. Большими пальцами ощутите выступающую часть груди. Здесь нащупайте эту точку,которая является центром сходящихся в ней меридианов. Это точка чакры.

Точка «Долина встречи»

Точка «Долина встречи» (хэ-гу) снимает болевые симптомы,улучшает обмен веществ,выводит токсины.

Массаж этой точки также помогает улучшить состояние организма при простуде, ангине,насморке.

Точка «Третий глаз» улучшает зрение,развивает интуицию,помогает при повышенном кровяном давлении,бессоннице,беспокойстве.

«Солнечные точки»

Массируйте две точки,которые находятся на висках, возле волосяного покрова.

Точка «Бурлящий источник» (точка Юй-цюань)способствует накоплению жизненных сил. Находится на стопе. Для ее массажа захватите стопу руками и хорошо помассируйте место под подушечкой стопы (передняя часть стопы). Заодно можно промассировать всю стопу,потому что она является скоплением огромного количества биологически-активных точек,способствующих хорошей работе внутренних органов.

Точки «Врата сознания» укрепляет органы чувств и нервную систему .

Их еще рекомендуют массировать при артериальном давлении и головных болях.

Поделитесь с друзьями vachzdrav.ru