Китайский самомассаж цигун
Содержание
Древние техники самомассажа от морщин
Природа подарила организму человека возможность регенерации и восстановления и тканей. Самомассаж лица на базе старинной системы Цигун позволяет хранить красоту и молодость лица.
Регулярное применение простой и эффективной процедуры поможет надолго сохранить гладкость кожи.
Цигун: лицо без морщин — древний косметический самомассаж
Древнекитайская практика направлена на возвращение молодости и оздоровление. Она содержит наилучшие традиционные приемы, проверенные столетиями и передаваемые от поколения к поколению.
Массажа Цигун включает восточные методы работы с телом для активации и распределения энергии:
- растирание;
- поглаживание;
- похлопывание;
- надавливание ладонями, суставами и подушечками пальцев.
Серию «Цигун-терапия» представляют 9 фильмов про укрепление позвоночника, понижение давления, укрепление суставов и другие, включая видео про самомассаж лица, на котором остановимся подробнее.
Массаж Цигун: лицо без морщин и отеков
Известный фильм из вышеуказанной серии посвящен косметическому массажу лица представляет массаж «шелковая кожа», массаж по устранению отеков и самомассаж «8 капель росы».
Движения несложные, обладают высокой эффективностью и не имеют противопоказаний.
Итог занятий по этой программе — достижение уникального оздоровительного результата и улучшение состояния кожи.
Просмотр видео о китайской гимнастике для лица поможет изучить упражнения во всех подробностях. Существуют и другие виды гимнастики против морщин.
Лицо без морщин — древний косметический самомассаж из Японии
Аналогичный массаж Цоган с древними японскими корнями был возрожден Юкуко Танака — экспертом по красоте.
Ею написана книга «Массаж лица» и выпущена серия обучающих видео-уроков. В РФ он известен под названием «массаж Асахи».
В дополнение к нему Танака разработала особые приемы для всех возрастов и типов лица. Омолаживающий массаж оказывает заметный антивозрастной эффект:
- уменьшение морщин
- возвращение упругости и эластичности кожи
- подтяжка овала лица
- снятие отечности под глазами.
Массаж пробуждает и оживляет энергетику мышц лица благодаря воздействию на «точки красоты». Его ежедневное 3-хминутное выполнение позволит выглядеть моложе на 10 лет.
А во избежание разочарования от массажных техник Цигун и Асахи, рекомендуем учиться опыту у «бывалых» — читать отзывы, знакомиться с правилами, делиться проблемами и совместно искать пути их решения. По отзывам некоторых пользу приносит и йога для лица от морщин.
С ЭТИМ ЧИТАЮТ:
