Китайский самомассаж области почек

Содержание

Отличным средством профилактики является массаж почек. Благодаря такому воздействию улучшается циркуляция крови, укрепляются мышцы брюшной стенки. Существуют в том числе лечебные массажные техники, которые позволяют добиться успехов в лечении нефроптоза, различных воспалений (нефриты и пиелонефриты), почечных застоев и при опущенной почке.

Домашний комплекс по лечению почек массажем

  1. поясничный;
  2. на животе;
  3. двусторонний.

При двустороннем массаже техника движений напоминает подталкивание или легкое потряхивание почек. Если массажируют левую почку, кисти рук располагают на пояснице. Руки продвигают легко и плавно слева направо, как будто подталкивая одну почку к другой. При массаже правой почки существуют некоторые различия. Кисти рук накладывают со стороны живота, и, легко надавливая, направляют движением правую почку в сторону левой. Техника «потряхивания» почек происходит путем натягивания кожи в противоположные стороны резкими движениями. Для завершения массажа легкие поглаживающие движения по кругу ладонями, которые размещены на спине в области местонахождения почек.

Комплекс стимуляции почек «со стороны живота» можно выполнять не чаще 3 раз в неделю. Пациент лежит на спине, под голову подложена подушка или валик. С помощью глубокого вдоха выпячивают живот. Нужно немного задержаться в таком положении, а массажист тем временем средним и указательным пальцами несильно придавливает на область почек. Слегка усиливая нажим, пальцы подтягивают вверх плавным движением. На выдохе руки с живота убираются. За 1 сеанс в среднем нужно выполнять технику до 6 раз. Лечение желательно проводить вместе с использованием традиционной медицины.

Прямой массаж

Наиболее известная техника массажа почек. Для ее проведения используют ладони, которыми растирают поясницу в области местонахождения почек. Движения рук противоположны друг к другу. Центром ладони является точка Лао-гун, в которой находится сердечный кровеносный сосуд. Теория китайской медицины Пяти Стихий утверждает, что органом огня является сердце, а органом воды — почки. Поэтому, массажируя почки центром ладоней, мы наполняем их жизненной энергией огня. Движения обязательно должны быть направлены друг к другу, к центру. В противоположном случае энергия из почек будет выводиться во внешнюю среду. Растирание выполняется несильно, плотно прижатыми ладонями, по кругу. Через несколько минут уже можно ощутить положительный эффект — улучшается циркуляция крови, появляется расслабленность. Особенно полезен такой массаж в холодные зимние дни. Нужно помнить, что проводить массаж можно только теплыми ладонями.

Сегментарный массаж

Висцеральный массаж

Техника массажа по Огулову

Показания и противопоказания

Врачи рекомендуют массажные процедуры в таких случаях:

Нельзя применять массаж, если у вас:

Расслабление спазмов открывает желчные протоки, возобновляет кровоснабжение. Поврежденный внутренний орган начинает восстанавливаться, а вместе с ним восстанавливается его основная функция. Идеально подобранная техника надавливания позволяет обнаружить скопление патологического изменения. Но следует помнить, что данный вид лечения является только дополнительным к традиционной медицине и должен выполняться только под наблюдением врачей.

Техника выполнения

Перед непосредственным проведением массажа по Огулову массажист обследует пациента и определяет пораженные зоны. Во время массажа отсутствуют неприятные ощущения, сила придавливания для каждого определяется индивидуально. Каждая следующая процедура интенсивнее предыдущей. Массаж проводится, ориентируясь на функциональные нарушения органов. Начинается надавливание с местонахождения мочеполовых органов, продвигаясь к печени и переходя на кишечник.

Исцеляющие точки

Как и остальные виды массажа, точечный массаж имеет противопоказания:

Различные виды массажа полезно проходить для профилактики заболеваний. Если заболевание уже возникло, перед походом к массажисту желательно проконсультироваться с личным врачом. Если массаж проведен профессионально, ощутить результат можно уже после первого сеанса. Через 2−3 сеанса внутренние органы должны восстановить свое положение, что способствует улучшению состояния человека: улучшается настроение, появляется энергия и нормализуется физическое состояние.